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Lettere

Ridere fa bene

Ridere fa bene, non è cosa nuova. E’ esperienza comune, riconosciuta dal punto di vista medico, la risata come incredibile risorsa con potere guaritore con effetti benefici sulla nostra salute fisica e psico-fisica. E’ gratis, fa vivere più a lungo e soprattutto, meglio.

Perché ridere fa bene?
Si tratta di una terapeutica e contagiosa reazione chimica. Ebbene si, ridere innesca una serie di cambiamenti  fisici influendo su mente e corpo. Quando si ride, si attivano con conseguente rilassamento i diversi muscoli del corpo. Allevia lo stress e la tensione muscolare. Aumenta il livello di immuno-globina alzando e migliorando il sistema immunitario.

Viene attivata una miglior respirazione con aumentata ossigenazione del sangue. Abbassa la percezione del dolore grazie alle beta endorfine e catecolamine che sono degli anestetizzanti naturali che agiscono come anti-dolore e apportano un senso generale di benessere.

Fa bene alla mente, come anti ansia e stress. Sorridere aiuta nelle relazioni con gli altri. Inoltre, “cuor felice ciel l’aiuta” antico detto popolare con un fondo di verità come sempre quando l’esperienza del popolo parla.

Ecco qualche lacrima che fa sorridere.

“A me rovinano le donne. Troppo poche” (Roberto Benigni)

Un giorno senza sorriso è un giorno perso. (Charlie Chaplin)

Tra coniugi che litigano:

“Brutta!”

“Ubricacone!”

“Si, però alla mattina a me mi passa!”

Un uomo dice alla moglie:

“Preferisci un uomo bello o intelligente?” Nessuno dei due ti amo così come sei!”

La lotteria

Angela, Angela, Ho vinto! Ho Vinto al lotto! Prepara le valige.

Fantastico! Vestiti estivi o invernali?

Prendi tutto, te ne vai!

Ecco cosa ci dicono i grandi:

  • Mosè annunciando: Tutto risiede nella Legge
  • Gesù dicendo: Tutto risiede nell’Amore
  • Marx affermando: Tutto risiede nel Denaro
  • Froid affermando: Tutto risiede nel Sesso
  • Bergson dichiarando: Tutto risiede nel Riso
  • Einstein concludendo: Tutto è RELATIVO.

Auguro a tutte grandi terapeutiche risate!

Ester

 

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